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不管是做美国试管婴儿还是做国内试管婴儿，以及自然怀孕，卵子质量是女性是否能够怀孕的重要因素之一，这是许多人在尝试怀孕之前从未想过的话题，直到她们需要做美国试管婴儿来辅助治疗怀孕。卵子质量差是由卵巢储备减少引起的，并且是导致不孕症的最常见原因之一，特别是对于35岁以上的女性。

探究：卵子多寡与哪些因素有关?

卵子是由女性的性腺卵巢产生，在其出生时，卵巢内已有数百万卵母细胞存在，不过在出生后卵子数目不仅不会增加，反应随着年龄的增长会发生不可逆性减少。一般经过儿童期、青春期到成年，也就只剩下10万余个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，女性每个月经周期左右卵巢会产生几个~几十个不等的基础卵泡，可在性激素的影响下，只有一个原始卵泡发育成熟，从而排出卵子。这种排卵机制一直持续到绝经期(45岁前后)，此时卵巢内的全部卵泡被耗尽，卵巢功能基本衰竭。

因此，追根溯源，女性卵子数量多寡的关键在于卵巢功能的好坏，卵巢功能越差，左右卵巢的产生的基础卵泡数目越少，能促排除了的卵子也就越少。而评价卵巢功能，可从三个直接指标可以反应出来。

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1、年龄

高龄是女性卵子数量和质量的天敌，女性30岁后卵巢功能开始衰退，35岁后更是直线下滑，卵子数量会越变越少，卵子质量越来越差。打个比方，25岁的您左右卵巢出现的卵泡数可能超过20个，但35岁的您可能也就十个左右，40岁的您可能连5个都不到。

2、AMH值

AMH(抗缪勒氏管激素)，由卵泡发育早期阶段的卵泡颗粒细胞(窦前卵泡及窦卵泡)分泌产生(超过4mm的卵泡可以释放)，是准确评估卵巢储备功能、反应卵子库存量的重要指标。通常，卵巢储备良好的女性AMH值范围在2~6.8ng/ml之间;处于1.0~2.0ng/ml，提示卵巢功能有下降趋势;低于小于0.7ng/ml，表明卵巢储备严重不足，几乎难以受孕。故而，AMH值越低，卵子数量越少。

3、卵泡发育情况

卵泡发育成熟后，卵巢才会排出卵子，也就是我们常说的排卵。还有，只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良，则不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，如卵泡形态不规则或者卵泡不能发育成熟，就会出现很多空的卵泡。这就意味着，卵泡发育情况对获卵数目的影响也是很大的。

对策：做试管婴儿如何提升自身获卵数?

对于卵巢功能衰退既成事实致卵子数减少的女性，我们无法让卵子数目增多，毕竟我们无法将衰老的卵巢返老还童，但对于外界因素干扰导致的卵泡发育不良或者人为操作消耗获卵数的情况，是可以避免的。在美国，专家主要从以下方面这些细节着手：

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1、量身定制专属促排卵方案

试管周期中的促排卵方案很多，可没有好坏之分，只有合适与不合适。于女性而言，采用合适的取卵方案可以帮助您更安全、更健康地获取到更多卵子。而所谓的合适，需要具体到用药剂量、时长、注射时间等。这一点美国专家会根据女性的年龄、体重、卵巢功能、基础卵泡个数等指标，量身定制专属的促排卵方案，以达到四两拨千斤的促排效果。

2、做好实时卵泡监测操作

由于每个人的身体情况不同，对药物的反应程度各异，即便事先制定了个性化的用药方案，也需要在用药期间进行调整，不然盲目用药会引发卵巢过度刺激综合症，这里也就凸显了实时卵泡监测的重要性。美国专家在这一操作上是非常细致、精密的，其会通过三次验血和阴超检查掌握卵泡的发育情况来及时调整药量，从而确保用药后卵巢内的所有卵泡都能正常发育成熟。

3、精准把控黄金取卵时间

具备强大受精能力的卵子是在卵泡正当发育成熟时排出，对于强制取出的未成熟的卵子是无法进行受精的，那延迟取卵一个是其可能已自然排出，另一个就是卵子过于成熟时质量不佳，使得获卵数和卵子利用率都将无法得以保障。当然了，要精准把控黄金取卵时间也不易，需要医生有丰富的临床经验和很高的技术造诣，像美国专家，他们都具有二十几年甚至三十年的临床操作经验，且是生殖内分泌和不孕症妇产科领域的权威专家。

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4、进行全麻安全无痛取卵

卵子的质量很重要，因为它决定了胚胎的质量。不良的卵子品质与胚胎中的染色体异常密切相关，也称为非整倍性。在某些情况下，非整倍性可能导致出生缺陷，但更多时候会导致流产，通常是发生在一个女性甚至还不知道自己怀孕的早期阶段。

在美国试管婴儿中，卵子质量问题可能意味着所产生的胚胎不会植入，或者卵子根本不能受精。无论您是想自己怀孕还是准备开始试管婴儿，您如何确保您的卵子尽可能健康?在本篇文章中教您如何提高卵子质量：

看看你的生活方式选择

虽然目前在美国试管婴儿治疗中，还没有临床证明的方法保障卵巢不衰退可以提高卵子质量，但如何阻止卵子质量下降，研究人员一直在探索生活方式的选择如何对生殖健康产生重大影响。关于什么类型的饮食或运动对卵子质量有帮助，目前尚未得出任何确凿的结论，但常识和自我保健将大大有助于确保您的身体整体出于良好的健康状态，这样你就可以准备好怀孕了。

当你试图怀孕时，开始做选择是一个好主意，就好像你已经怀孕了。饮食要均衡，要有充足的蛋白质，避免摄入高毒素的食物，戒掉尼古丁、酒精和咖啡因，让你有时间进行有规律的、温和的运动。

当你正在努力通过美国试管婴儿治疗不孕症时，被告知放松可能会令你不理解，但减轻压力可以对治疗有很大的帮助。压力会引发体内的内分泌反应，从而导致影响卵子的生长与发育，避免所有压力不太可能的，但是，当它出现时，请注意进行排解的方法。冥想，放松以及朋友，家人和专业人士的沟通交流可以帮助您舒缓情绪。

考虑补充疗法

在美国试管婴儿中，许多女性发现补充和替代疗法的治疗方法增加了他们的幸福感。按摩，针灸和草药以及膳食补充剂都可以为您的卵子创造最佳环境。请咨询您的医生，确保您服用任何处方药物的草药和补充剂之间没有潜在的有害相互作用。

不要犹豫，去做卵子检查

当一个女人出生时，她的卵巢已经含有一生的卵子。多年来，这些卵子的数量逐渐减少，通常在三十出头，卵子质量开始下降。在35岁到40岁开始加速下降，并一直持续到更年期来临。

及早和定期监测您的卵子质量和数量非常重要。等到你发现遇到麻烦可能意味着失去宝贵的时间。前往生育医院进行这些测试是一种相对低成本的方式，可以在给定的时间点准确了解您的生育能力，并且可以帮助你做出决策。这是冷冻卵子的好时机吗?你的受孕时间表应该是什么?您是否可能需要通过美国试管婴儿来辅助生殖技术来怀孕?

每个女人都是独一无二的，无法预测你什么时候会开始卵巢储备减小。在极少数情况下，女性可以从20多岁开始经历卵巢早衰，而个别的情况，有生育能力的女性在她40岁之前可能不会出现明显的衰退。

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在美国试管婴儿中，找出你的卵巢功能唯一方法是预约医生并要求测试以确定你的卵巢储备。检查您的卵子健康状况可以让您高枕无忧。

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