女性现在很关心自己的身体健康问题，女性每个月的月经应该很规律，但有的却让人很头疼，每月不是推后就是提前，而且月经期间体重还会不稳定，这些问题一直困扰着很多的爱美女性，那么月经体重会变重吗？

多数女性来月经期间会有体重不减反增现象。其主要原因为此时期激素分泌波动，会造成体重略显增加，而在月经期之后，体重往往会自行恢复。而且有些女性在经前会出现水肿现象，这也是女性经期所出现的特殊生理性变化。

经期女性不用对此阶段出现的体重增加而有所担忧，这只是暂时现象，所以此期间要合理饮食，不能为此而过度节食。毕竟此阶段体质较虚弱，需要增加有营养的食物，以保证体力充沛，有利于经期健康。

如果女性在月经期间没有很好的吃饭，又有运动的话，可能是会有下降的情况，但是每天都非常按时的吃饭，并且没有运动的话，同样体重是不会下降的。如果体重下降的话，也不是由于月经这个情况造成的，想要减肥的话，月经以后减肥效果是非常好的。