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以前，还不能说是怀孕了，只有着床了，和妈妈的身体真正成为一体了，宝宝才算是走出了人生的第一步。

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美国CCRH专家介绍说，美国试管婴儿后，女性若长期卧床，不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且容易引起体位性低血压等不适。睡觉姿势以舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，侧躺不会引起宫外孕。在移植后完全可以正常生活，只要注意避免剧烈运动、过度劳累即可。
胚胎其实非常小的，肉眼是看不到的，为了直观的描述胚胎有多小，科学家们通过特殊的办法把小小的胚胎放在普通缝衣针的针眼里，你能想象出来它有多小了吗？胚胎移植的时候，我们把这么小的胚胎放到宫腔里，宫腔前后壁厚厚的柔软的内膜里，小胚胎被稳稳地安置在“长毛毯”中，会找到属于自己的土壤，所以无论是平着躺着还是站着，都不会影响胚胎的运动轨迹。所以放宽心，胚胎不会因为你的日常动作而掉出来。

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1、轻微出血、腹痛和腰酸最早迹象

移植后，如果发现有轻微出血的迹象(不是月经红，可能呈粉红色、褐色或深褐色)，那么恭喜你，这是一个好迹象，一般代表胚胎着床成功，你可能已经怀孕了。

这是因为当胚胎附着在子宫壁时，会使周围小毛细血管受到刺激和轻微损伤，也就导致了出血。除了轻微出血，有些试管妈妈还会感到腹部轻微痉挛或腰部酸痛，并会持续数天，其实这些都是早期胚胎着床成功的征兆。

如果是严重的阴道出血，伴有头晕、发烧，腹部、颈部、骨盆等疼痛，一定要引起重视，这可能是宫外孕的症状，胚胎没有在子宫内着床而是跑到输卵管安家了，应该立即就医。

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2、尿频上厕所次数明显增多

胚胎在子宫壁顺利着床后，就会开始分泌人绒毛膜促性腺激素(HCG)，在HCG激素的刺激下，血液流向盆骨的速度会变快，会给膀胱带来压力，使小便增多。另外，在孕激素的作用下，试管妈妈的泌尿系统平滑肌张力不如以前，肾血流量过滤加大，使排泄功能增加，就会让试管妈妈频繁想上厕所。

3、易疲劳、嗜睡

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由于胚胎顺利着床后，体内黄体酮水平升高所致。黄体酮可以帮助胎宝宝顺利成长，但会减慢试管妈妈的新陈代谢，精力变少，所以在胚胎着床早期，试管妈妈们通常会特别容易疲劳和嗜睡，在孕四个月左右才会慢慢恢复正常。

4、恶心，呕吐，口味改变

胚胎着床后，试管妈妈体内孕激素增加，激素的改变会使胃酸分泌减少、消化酶活性降低、胃排空时间延长，让孕妈妈出现恶心、孕吐，以及口味的改变，对某些味道极其敏感，这些都是典型的妊娠反应。

一部分准妈妈在整个孕期都有该症状，另一部分准妈妈会在怀孕后第3或第4个月停止。也有专家认为，这是因为妊娠前期，胎儿完全没有能力抵抗外力，因此通过害喜来表达不适，提醒妈妈要保护好自己。

5、乳房胀痛，变得柔软

胚胎着床成功后，大多数试管妈妈会感觉到乳房胀痛，变得柔软，这是由于体内孕激素刺激，导致乳房腺体开始生长，让乳房在孕后期能保存更多的液体，以便更好的制造母乳，对宝宝进行母乳喂养。

6、假感冒症状：咳嗽、鼻塞、打喷嚏

有些试管妈妈在胚胎移植后会出现类似感冒的症状，也会伴有鼻塞，其实这种症状被业内称为试管感冒，其中还包括打喷嚏、咳嗽等症状。这是因为胚胎着床后激素水平的变化引起的，是一种好的迹象，一般代表胚胎着床成功。

每个试管妈妈怀孕都有其个体性，胚胎着床迹象应该因人而异，这就意味着有些人可能会有以上2-3项甚至是所有迹象，而有些人却根本没有任何着床的症状，但这并不代表着床没有成功。

另外，有着床迹象也只能代表怀孕的可能性很大，并不意味着百分百着床成功，因为一些迹象也可能是在试管治疗期间服用的药物引起的假孕迹象：比如黄体酮会导致乳房胀痛和恶心。

因此，如果要确定胚胎是否着床成功，自己是否已经怀孕，最可靠的方法还是等到移植第11天抽血验孕，检测人绒毛膜促性腺激素(HCG)的含量，才能最终确定是否怀孕，准确率几乎达到99%以上。

Tips:

但是，在移植后，女性还是有很多事情要注意的。
1、过多洗澡
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
2、积极愉悦的心情
保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
3、有规律的休息
移植后的两天后，尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，再过两天以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，少上网
4、饮食健康
美国试管婴儿移植成功之后，可以吃任何你想吃的食物，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：麻油、香蕉、酒、烟、咖啡、茶叶、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
5、避免运动过猛
移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
6、保持大便通畅
保持大便通畅，多吃蔬菜可以保持大便通畅。
7、减少社交
尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
美国试管婴儿专家提醒，女性在做完移植后，不要太紧张，放松自己的心情，以全新的姿态迎接这个新生命即可。
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